Dicas úteis

QUERIDA HELOÍSE: Tendo trabalhado como enfermeira em um consultório dermatologista nos últimos nove anos, ainda estou chocada com os danos que vejo na pele de tantas pessoas. Isto é especialmente verdadeiro para pessoas que pensam que quando sua pele fica danificada, elas simplesmente irão ao consultório médico e pedirão que prescrevam alguma poção mágica que apagará anos de negligência. Eles acham que o bronzeado da juventude desaparecerá.

Infelizmente, isso não acontecerá porque essa poção mágica não existe. Aqui estão algumas "proibições de pele" que você deve conhecer:

Se você tomar sol, faça o possível para não fazê-lo. Use spray ou bronzeador ou orgulhe-se da cor natural da sua pele. Sempre use protetor solar, mesmo que sua maquiagem diga que já contém protetor solar. Após a aplicação, deixe agir na pele por 10 a 15 minutos antes de aplicar a maquiagem.

Não fume. Remove o oxigênio da pele, causando rugas. Pelo bem da sua pele, pare de fumar. Isso inclui cigarros eletrônicos e vapes.

Use suavemente as pontas dos dedos para lavar o rosto. Se a maquiagem dos olhos for teimosa, experimente óleo de bebê em um algodão para removê-la. Nunca use um pano, uma escova dura ou qualquer coisa áspera no rosto. Guarde as escovas de banho e as luvas de bucha para os joelhos e calcanhares.

Não durma maquiado. Sabemos que não devemos deixar maquiagem velha e suja permanecer em nossa pele durante a noite. Não importa o quão cansado você esteja, lave o rosto com água e sabão neutro e depois aplique hidratante.

E, por último, mantenha as mãos longe do rosto tanto quanto possível. Você carrega germes para a pele quando toca o rosto. Não mexa na sua pele. Beba muita água para eliminar as impurezas e hidratar-se. Lembre-se de que sua pele é seu maior órgão. Tome conta disso.

- Jaqueline,

Augusta, Gá.

QUERIDA HELOÍSA: Costurei a vida inteira. Na verdade, eu ganho cerca de 80% do que visto e sei como as roupas devem ficar e o que geralmente fica bem nas mulheres.

Ultimamente tenho visto tantas mulheres usando blusas largas e compridas para tentar esconder o ganho de peso. Sendo eu mesma uma garota corpulenta, sei que isso é um erro. Deixe os tops presos na cintura (ou, se for costurar, faça você mesmo). Nada dramático, apenas adicionando um pouco de curva na cintura. Isso ficará mais atraente em uma mulher e, ao mesmo tempo, fará com que ela pareça mais magra.

- Mary-Ellen S.,

Indianápolis

Envie uma dica para economizar tempo ou dinheiro para Heloise, PO Box 795001, San Antonio, Texas 78279-5000; fax para (210) 435-6473; ou email

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